Con estos ejercicios en las manos puedes prevenir varias enfermedades


Jin Shin Jyutsu es una terapia japonesa que puedes realizar a ti mismo o a otras personas para nivelar las emociones y potenciar la energía, estimulando los meridianos en las manos.

Cada uno de los dedos de las manos está asociado a distintos órganos del cuerpo y, al mismo tiempo, con las actitudes y emociones vinculadas a estos.

El ejercicio consiste en presionar el dedo ligado a la emoción que quieres balancear o el órgano que deseas curar. Presiona de tres a cinco minutos y respira profundamente. Puedes armonizar todo el cuerpo si realizas el ejercicio con todos los dedos.

Pulgar

– Órganos: bazo y estómago.
– Emociones / actitudes: depresión; ansiedad; preocupaciones.
– Síntomas físicos: problemas en la piel; dolores de cabeza y estómago; nerviosismo.

Índice

– Órganos: vejiga y riñones
– Emociones / actitudes: miedo; frustración; confusión mental.
– Síntomas físicos: dolores en las muñecas, codos, músculos y espalda; incomodidad en los brazos; problemas en las encías y dolor de dientes; problemas digestivos; adicciones de cualquier tipo.

Medio

– Órganos: hígado y vesícula
– Emociones / actitudes: enfado; irritabuilidad; indecisión.
– Síntomas físicos: mala circulación; menstruación; inconvenientes visuales; migraña; fatiga; dolores en la parte frontal de la cabeza

Anular

– Órganos: intestino grueso y pulmones
– Emociones / actitudes: tristeza; pesimismo; aflicción; miedo; rechazo.
– Síntomas físicos: zumbido en los oídos; problemas digestivos; problemas respiratorios (por ejemplo asma).

Meñique

– Órganos: intestino delgado y corazón
– Emociones / actitudes: nerviosismo; baja autoestima; inseguridad; crítico.
– Síntomas físicos: problemas cardíacos y en la presión arterial; inflamación; garganta irritada; problemas en el sistema nervioso; dolores en los huesos.

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